Kniegelenkschmerzen an der äußeren Knieseite werden hauptsächlich als äußerer Kniegelenksanteil konzentrierter Schmerz bezeichnet. Dazu zählen Schmerzen im äußeren Kniegelenkspalt, des Außenbandes oder des Wadenbeinköpfchens.
Ursache
Schmerzen seitlich des Knies werden häufig durch einen direkten Schaden hervorgerufen. Eine weitere Ursache ist auch die laterale, also äußere Kniegelenksarthrose. Der Ort des größten Schmerzes liegt hier im äußeren, seitlichen Kniegelenkspalt. Ursache der äußeren Kniegelenksarthrose ist ein verschleißbedingter Knorpelschaden am Knie, wobei sich der Hauptschaden am äußeren Kniegelenksbereich befindet. Eine Arthrose tritt vor allem bei Menschen über 50 Jahren auf. Bei etwa 80 Prozent aller über Sechzigjährigen kann im Röntgenbild eine verschleißbedingte Veränderung nachgewiesen werden.
Die Schmerzen am Knie seitlich sind dabei meist stechend, ziehend, hell bis dumpf, teilweise begleitet mit einem Steifheitsgefühl im Kniegelenk beziehungsweise einer eingeschränkter Beweglichkeit des Knies. Zu einer äußeren Kniegelenksarthrose kann es auch durch äußerliche Aspekte kommen. Möglich wären beispielsweise eine Überwärmung, Schwellung, X- Beine oder eine Außenbandverletzung. Schmerzen an der äußeren Knieseite treten häufig bei einem Außenbandriss oder einer Verletzung des Außenbandes auf. In der Fachsprache wird dieses als Ligamentum collaterale laterale bezeichnet.
Eine weitere pathologische Ursache kann die Überdehnung des Außenbandes sein. Hiervon sind meist jüngere und sportlich aktive Menschen betroffen. Ebenfalls kann ein sogenanntes Varustrauma ursächlich sein. Hier handelt es sich um die gewaltsame Dehnung oder das gewaltsame Drücken des Kniegelenks in die O-Bein-Position. Wird die Dehnungsreserve des Außenbandes überschritten, kommt es zu einem Riss oder Einriss des Außenbandes mit Schmerzen seitlich des Knies. Auch Verletzungen im Rahmen von diversen Sportarten, etwa Fußball oder Tennis können für Schmerzen am äußeren Kniegelenk verantwortlich gemacht werden.
Eine weitere Ursache ist das seitliche Scheuersyndrom. Es handelt sich dabei um eine Entzündung des Tractus iliotibialis. Diese Entzündung tritt häufig bei O-Beinen auf. Aufgrund der Kniefehlstellung tritt das äußere Kniegelenk hervor und das Scheuern des sogenannten Läuferknies wird gefördert. Bei Schmerzen im äußeren Kniebereich sollte neben einer Arthrose auch an eine Überlastung oder Meniskusschädigung gedacht werden. Aber auch ein zu hohes Körpergewicht kann zur Erhitzung, Schwellung und Abnutzung des Kniegelenks führen. Treten die äußeren Knieschmerzen vor allem beim Schwimmen auf, kann auch kaltes Wasser die Schmerzen verursachen. Bei Knieschmerzen sollte immer auch an eine rheumatologische Erkrankung gedacht werden.
Mögliche Diagnosen bei äußeren Knieschmerzen
- Laterale (äußere) Kniegelenksarthrose
- Außenbandriss am Knie
- Außenbandzerrung am Knie
- Außenmeniskuriss
Therapie
Mehr zur Therapie bei Schmerzen am seitlichen Knie finden Sie unter den entsprechenden Diagnosen.