Schon junge Menschen leiden manchmal an einem Knirschen im Kniegelenk, wenn sie in die Hocke gehen. Das Knirschen wird oft auch von einem Knacken begleitet. Manchmal handelt es sich dabei nur um einen kleinen Lufteinschluss im Gelenk. Dahinter steckt meist kein Krankheitsanzeichen. Wenn das knirschende Knie allerdings von Schmerzen begleitet wird oder die Beschwerden nach kurzer Zeit nicht von selber verschwinden, kann auch eine ernsthafte Erkrankung dahinter stecken.
Ursache für ein knirschendes Knie
Häufige Ursache für das knirschende Knie ist eine Gonarthrose. Innerhalb eines gesunden Kniegelenks trennen Knorpelschichten die Knochenenden voneinander. Von diesen Schichten wird eine Art Gelenkschmiere produziert. Gelenksflüssigkeit und Knorpel bilden sozusagen einen Stoßdämpfer. Wenn dieser allerdings beschädigt ist, kann ein Knorpelabbau die Folge sein. Dieser degenerative Gelenkverschleiß wird als Arthrose bezeichnet. Viele Menschen leiden im zunehmenden Alter unter einem Knirschen im Knie, was auf eine generelle Abnutzung des Kniegelenkes zurückzuführen ist. Da erwachsene Menschen keinen Gelenkknorpel nachbilden können, schreitet der Verschleiß meist schnell fort. Dabei hält der geschädigte Knorpel den Alltagsbelastungen nicht mehr stand und fasert sich auf.
Hieraus resultiert eine Arthrose, welche zu dem typischen Knirschen im Knie führt. Im Knie wird das Knirschen oft von Reibegeräuschen begleitet. Durch das Kniegelenk Knirschen bewegen sich die Betroffenen weniger und ein verhängnisvoller Kreislauf beginnt. Denn durch weniger Bewegung werden auch die Beinmuskeln schwächer und die Gelenke rosten sozusagen ein. Wenn das Knie knirscht, liegt häufig aber auch eine Adipositas vor. Das Übergewicht schädigt das Kniegelenk, denn der oben genannte Stoßdämpfer muss mit einer höheren Belastung zurechtkommen. Auch längst verheilte Knochenbrüche im Kniebereich können Schaden an der Oberfläche des Knorpels hinterlassen und das Risiko für einen Gelenkverschleiß erhöht sich. Gleiches ist auch für eine Meniskusverletzung zutreffend.
Weitere Ursachen
Im Wachstumsalter kann es auch zu einer sogenannten Osteochondrosis dissecans kommen. Dabei kann ein Stück Knorpel sich lösen und als “Gelenkmaus” im Gelenk sich frei bewegen. Auch dies kann als Knirschen im Knie empfunden werden.
Zu einer vermehrten Beanspruchung an der Knorpeloberfläche kann es auch nach Kreuzbandverletzungen kommen. All diese Verletzungen erhöhen das Risiko, dass im Laufe der Zeit die Knie zu knirschen anfangen und eine Gonarthrose eintritt. Weitere Ursache ist auch eine Achsfehlstellung. Bei O- oder X- Beinen werden die Gelenkflächen des Kniegelenks ungleichmäßig beansprucht, was ebenfalls dazu führt, dass die Knorpel dies mit einem vorzeitigen Verschleiß quittieren. Zu einer Entzündung im Knie, begleitend von Knirschen kann es neben Gelenkentzündungen auch bei Stoffwechselerkrankungen kommen. Gicht und Rheuma sind beispielsweise derartige Krankheiten, bei denen es zur Ablagerung von kleinsten Harnsäurekristallen kommt, welche eine Entzündung im Kniegelenk hervorrufen. Nicht zu vergessen bei den Ursachen ist auch die eigene Veranlagung. Manchmal liegt die Erkrankung einfach in den Genen. Manche Menschen haben einen besonders robusten Knorpel, andere wiederum haben von Geburt an einen sehr weichen Knorpel. Ein „weicher“ Knorpel führt dabei eher zu Problemen.
Diagnosen & Therapie bei Knirschen im Kniegelenk
Hier finden Sie häufige Diagnosen und die entsprechende Therapie bei Knirschen im Kniegelenk:
- Arthrose im Knie
- O-Beinarthrose, X-Beinarthrose
- Gicht im Knie
- Rheuma im Knie
- Osteochondrosis dissecans