Eine Bänderdehnung im Knie gehört zu den typischen Sportverletzungen. Die Kreuzbandüberdehnung tritt beispielsweise häufig beim Fußball auf, wenn der Spieler eine Drehbewegung macht und dabei mit dem Schuh im Rasen hängenbleibt. Auch beim alpinen Skisport oder beim Handball kommt eine Kreuzbanddehnung im Knie häufig vor. Im alltäglichen Leben kann es bei entsprechender Belastung zu einer Überdehnung der Kreuzbänder kommen. Die Überdehnung wird häufig auch als Zerrung bezeichnet.
Definition
Wenn das Kreuzband überdehnt wurde, wurde das Band über sein natürliches Maß hinaus gedehnt. Durch die Gewalteinwirkung von außen, werden die Gelenkflächen für einen Augenblick aus der normalen Position gehebelt. Dabei werden die Gelenkflächen allerdings nicht vollkommen ausgerenkt. Es kommt zur Überdehnung der Kreuzbänder. Wenn das Kreuzband gedehnt wurde, bleibt die Haut völlig unverletzt. Die Kreuzbänder sorgen für die Stabilität des Kniegelenks und führen dieses zugleich.
Bei der Kreuzbanddehnung muss zwischen der Überdehnung des hinteren und des vorderen Kreuzbandes unterschieden werden. Nur in seltenen Fällen sind beide Kreuzbänder von der Bänderdehnung betroffen. Zusammen mit dem Bänderriss und dem Bänderanriss gehört die Bänderdehnung zu den häufigsten Bandverletzungen. Dabei ist die Überdehnung die leichteste Form der Bandverletzung. Die Bänderdehnung zeichnet sich durch Schwellung und Schmerzen aus. Das Gelenk bleibt dabei stabil. Die Schmerzen sind bei der Bandüberdehnung meist bewegungsabhängig. Trotz dieser Überdehnung bleibt das Kniegelenk belastbar und sowohl Stehen wie auch gehen sind ohne Probleme möglich. Die Kreuzbanddehnung beschädigt das Gewebe nicht, daher tritt in der Regel auch kein Blut in das Gewebe ein.
Therapie
Bei einer Überdehnung der Kreuzbänder sollte das entsprechende Gelenk kurzzeitig geschont werden. Die auslösende Bewegung sollte vermieden werden.
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Folgen
In der Regel geht die Kreuzbandüberdehnung mit einer vorübergehenden Beeinträchtigung einher. Fast immer nimmt sie daher einen relativ harmlosen Verlauf. Die Bänderüberdehnung heilt fast immer ohne Probleme ab. Bei entsprechender Therapie sollte die Schwellung rasch abklingen und die Schmerzen sollten ebenfalls schnell nachlassen. Bei der Dehnung ist das Gelenk weitgehend belastbar, so dass in der Regel keine Folgeschäden zu erwarten sind. Liegt bereits eine Überdehnung vor und wird das Kniegelenk einem weiteren Trauma ausgesetzt, kann aus der Bänderdehnung schnell ein Bänderanriss (Partialriss) oder ein kompletter Bänderriss (Totalriss) entstehen.